The illumination device for relaxation 1 comprises a light source 11, an operation part 12 to enter and set up a preadaptation period for adapting the eyes to an illumination environment such as an indoor environment, and a control part 13 for changing the brightness value of the light source 11 periodically after the predetermined preadaptation period set by the operation part 12 has passed. リラックス照明装置1は、光源11と、室内などの照明環境に対する眼の順応のための前順応期間を入力設定可能とする操作部12と、操作部12により設定された所定の設定前順応期間の経過後に光源11の輝度値を周期的に変化させる制御部13とを有している。 - 特許庁