Nauliの意味・使い方・読み方

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naulī

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出典:『Wikipedia』 (2010/12/05 17:27 UTC 版)

ウィキペディア英語版からの引用

引用: Nauli is one of the Kriyas (1) or Shatkarma (cleaning exercises) from Yoga. The exercise is to serve the cleaning of the abdominal region - digesting organs, small intestine and is based on a massage of the internal belly organs by a circular movement of the abdominal muscles.

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単語帳に追加

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