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Fast-5 Dietとは 意味・読み方・使い方
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ウィキペディア英語版での「Fast-5 Diet」の意味 |
Fast-5 Diet
出典:『Wikipedia』 (2011/01/29 22:58 UTC 版)
英語による解説
ウィキペディア英語版からの引用
引用
The Fast-5 Diet refers to the way of eating endorsed by Bert Herring M.D. in the book "The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle." The Fast-5 Diet is a weight-loss and weight-maintenance plan consisting of a single rule: limit calorie intake to no more than five consecutive hours in each day. The Fast-5 Lifestyle is an indefinite continuation of the diet for weight maintenance after the weight loss goal has been reached.
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