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意味・対訳ダッシュダイエット（英語: DASH diet、Dietary Approaches to Stop Hypertension）とは、アメリカ合衆国保健福祉省のアメリカ国立衛生研究所に属する国立心肺血液研究所（NHLBI）が、高血圧を予防し治療するために考案し、推奨している食事療法のことである。

DASH diet

ダッシュダイエット

ダッシュダイエット（英語: DASH diet、Dietary Approaches to Stop Hypertension）とは、アメリカ合衆国保健福祉省のアメリカ国立衛生研究所に属する国立心肺血液研究所（NHLBI）が、高血圧を予防し治療するために考案し、推奨している食事療法のことである。

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DASH diet

出典:『Wikipedia』 (2011/06/24 08:58 UTC 版)

英語による解説

ウィキペディア英語版からの引用

引用

The DASH diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is a diet promoted by the National Heart, Lung, and Blood Institute (part of the NIH, a United States government organization) to control hypertension. This eating plan is rich in fruits, vegetables, whole grains, and low-fat dairy foods; includes meat, fish, poultry, nuts and beans; and is limited in sugar-sweetened foods and beverages, red meat, and added fats. In addition to its effect on blood pressure, it is considered a well-balanced approach to eating for the general public. It is now recommended by the U.S. Department of Agriculture (USDA) as an ideal eating plan for all Americans.

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