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a nutrient in the vitamin b complex that the body needs in small amounts to function and stay healthy. inositol helps cells make membranes and respond to messages from their environment. it has the same chemical formula as glucose (the chief source of energy for living organisms) but has a different arrangement of atoms. it is found in beans, peas, brown rice, wheat bran and nuts. it is water-soluble (can dissolve in water) and must be taken in every day. inositol is being studied in the prevention of cancer. also called myoinositol.

身体の機能や健康維持のために少量だけ必要とされるビタミンb群の栄養素。イノシトールは、細胞が膜を作り、環境からの情報に応答するのを補助する。ブドウ糖（生体の主要エネルギー源）と化学式は同じだが、原子の配置が異なる。豆類、エンドウマメ、玄米、ふすま、木の実に含まれている。水溶性（水に溶けること）であり、毎日摂取する必要がある。イノシトールはがん予防の分野で研究されている。「myoinositol（ミオイノシトール）」とも呼ばれる。